Идите своим путем, избегайте шумных и агрессивных людей, будьте самим собой и не играйте в дружбу. Принимайте советы годов и прощайтесь с молодостью с благодарностью. Крепите свой дух и не мучайте себя химерами.

Практика, опробованная йогами, помогает быстро засыпать. Бессонница может быть вызвана чрезмерным напряжением, дефицитом крови в сердце, депрессией, неправильным питанием и избытком сырости. Рекомендуется использовать этот метод в стрессовых ситуациях.

Статья содержит 8 советов о том, как сохранять мотивацию и продолжать расти, когда жизнь не идет по плану. Один из главных советов - не бояться боли, так как она является частью роста. Также автор напоминает, что каждый успех требует борьбы и времени, и что неудачи не означают провал, а являются уроком для дальнейшего развития.

Мышление является главной задачей для достижения успеха в жизни. Успешные люди позитивны, не ищут оправданий, не боятся ответственности, настойчивы в достижении целей и всегда активны. Наша реакция на обстоятельства и мышление играют большую роль в жизни.

Статья о том, как привить себе привычку мыслить позитивно. В ней описываются 4 правила: избегать негативных разговоров, заменять негативные мысли на позитивные, не желать другим плохого и не иметь претензий и обид. Автор утверждает, что такая практика поможет вырастить урожай позитивных мыслей в жизни.